为提升学生对心理健康的重视程度，了解心理健康相关知识，更好地帮助同学们应对学习和生活中的心理压力，体育学院于12月3日下午在工程楼206开展了以“心灵之桥，委以重任”为主题的心理健康教育培训会，特邀校心理健康中心贾晓冉老师开展培训，2024级辅导员阳翰逍老师、2024级全体班长和心理委员参加了此次会议。
贾晓冉老师从心理委员的工作职责讲起，通过深入浅出的讲解，结合实际案例，为同学们阐述了心理健康的重要性以及如何在日常生活中保持良好的心理状态。从认识常见的心理问题，到应对压力和焦虑的方法，再到如何建立积极的人际关系，每一个环节都紧密相扣，让同学们受益匪浅。
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学解释。学院一直以大学生心理健康为重要发展基石，本次培训会议正是学院关注大学生心理健康的实际行动。
心理健康是幸福生活的基石，我院将继续加大心理健康教育的力度，不断创新活动形式，持续拓展与深化心理健康教育工作，为同学们的心理健康保驾护航。
