24级社会体育指导与管理二班谢梦帆
在跑道上的每一步，都有着汗水与坚持，肌肉的酸痛更是家常便饭，不变的是眼神中的坚定，变的是一点点成绩的上升，练体育总是愈挫愈勇的，只为向着那看不见的“茧”发起一次又一次冲锋。走这条道路没有真正意义上破茧成功那一刻，因为每次枪响都将是一次新的破茧。
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24级舞蹈表演二班菅倩倩
回望来时路，那是一段在磨砺中绽放华彩的旅程。我曾深陷困境，但内心深处，对光明的渴望从未熄灭。正是因为这些困难，激发了我内心的不甘与勇气。我勇敢地面对自我，挑战每一个极限，每一次跌倒都化作前行的力量。在泪水与汗水中，我学会了坚持与勇敢，收获了前所未有的自信与从容。如今，我已破茧而出，如蝶般自由飞翔，绽放属于自己的光芒。这段经历，我学会了坚持与自我超越，让我更加珍惜每一个当下，勇敢迎接未来的无限可能。
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24级社会体育指导与管理一班孙瑜欣
作为一名体育生，我深爱自己的专业，享受在跑道上奔跑时自由的感觉，在高二时，我努力练习跨栏，在跑道上不断的跌倒，受伤，甚至心理上出现对跨栏的恐惧，但在教练和朋友一次次的鼓励下，我的动作越来越标准，跨栏越来越轻松，并且在多次全省比赛中取得全省前六的好成绩。人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，我们可以接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，但是我们更应该带着遗憾拼命绽放，这是和自己达成和解的唯一办法。
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24级舞蹈表演一班韩妍妍
初入大学，我满怀憧憬，似一只急于展翅高飞的雏鸟，却未曾料到，风雨骤至，折伤了我的羽翼。
初入大学那会，班委竞选与团员选拔的舞台上，我满怀着热忱与期待，昂首阔步地踏上前去，本以为会收获属于自己的荣耀与责任，然而现实却如同一记闷棍，无情地将我击回原点。但我知道，不能就这样被挫折打倒。就像在黑暗中摸索的行者，我开始重新探寻自己的方向。
新媒体领域，犹如一颗在远方闪烁微光的星辰，吸引着我踏上新的征程。为了面试成功我开始准备题集背题。面试的那天，我怀揣着紧张与期待，踏入那间决定命运的房间。面对面试官的犀利提问，我深吸一口气，将自己多日来的积累与思考，化作自信而流畅的回答。
当入选新媒体的消息传来，我激动万分。虽然有过跌倒和失落但我凭借自己的坚持与努力，在挫折的废墟上建立了属于自己的城堡。
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24级舞蹈表演一班周妍君
如今回首过往，那些曾经以为无法逾越的坎坷与挫折，都已化作成长路上的珍贵财富。在成长的茧房中，我经历了痛苦的挣扎与磨砺，但也正因如此，我才拥有了更加坚韧的翅膀，能够在广阔天空中自由翱翔。破茧而出的刹那，华彩绽放，光芒耀眼。此刻，我们向着辽阔无垠的未来振翅，怀揣满心炽热，奔赴下一场山海，深知此后无论何种境遇，都有勇气、有底气再度破茧，重生绽放。我坚信，未来无论遇到多大的风浪，我都能凭借着在成长中积累的力量，破茧而出，迎接每一次新生，书写属于自己的辉煌篇章！
